Logo
Общий чат
+7 (995) 005 46 59
  • КНИГИ
    • Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании Уолтман С. , Кодд III Т., Макфарр Л., Мур Б.
    • Роберт Лихи Техники когнитивной психотерапии
    • Психологическое айкидо
    • Если хочешь быть счастливым: учебное пособие по психотерапии и психологии
    • Хватит быть славным парнем! Роберт Гловер
    • ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ
    • Думай и богатей
  • ИНСТРУМЕНТЫ
    • Таблица С.М.Э.Р
    • Реструктуризация мыслей
    • Декатастрофизация (Страх)
    • Поведенческий эксперимент (проверка убеждений)
    • Межличностные практики
    • (со)Зависимость
    • Медиттация
    • Трекер активности и настроения
    • Колесо баланса - 12 сфер жизни
  • ПО СУТИ
    • Предисловие
YouTube
Rutube
VK Видео
Logo
Logo
+7 (995) 005 46 59
Общий чат
  • КНИГИ
    • Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании Уолтман С. , Кодд III Т., Макфарр Л., Мур Б.
    • Роберт Лихи Техники когнитивной психотерапии
    • Психологическое айкидо
    • Если хочешь быть счастливым: учебное пособие по психотерапии и психологии
    • Хватит быть славным парнем! Роберт Гловер
    • ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ
    • Думай и богатей
  • ИНСТРУМЕНТЫ
    • Таблица С.М.Э.Р
    • Реструктуризация мыслей
    • Декатастрофизация (Страх)
    • Поведенческий эксперимент (проверка убеждений)
    • Межличностные практики
    • (со)Зависимость
    • Медиттация
    • Трекер активности и настроения
    • Колесо баланса - 12 сфер жизни
  • ПО СУТИ
    • Предисловие
YouTube
Rutube
VK Видео
Межличностные практики, используемые в когнитивно-поведенческой терапии





Эти межличностные практики дают пациенту инструменты для выстраивания более честных, уважительных и сбалансированных отношений, где соблюдаются его границы, потребности и самоценность, без нарушения контакта с окружающими.

Моя анкета на сайте психологов B17.ru
Спасибо
Спасибо
Наша команда ценит каждого клиента
Через 1 минуту я вам перезвоню...
Маркетолог - Скороход Александр Александрович
Консультация
Аудит
Маркетинговая стратегия
БЕСПЛАТНО
Write Us
Спасибо за заказ
Ваш заказ принят в обработку. 
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Бесплатный выезд менеджера на расчёт
стоимости

Запись на консультацию
Как бы вы описали основную проблему, из-за которой обратились к терапевту?
Здравствуйте! Меня зовут Александр, я квалифицированный психотерапевт, специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — одном из самых научно обоснованных методов в мире. Работаю со взрослыми, парами и подростками. Провожу консультации очно и онлайн (по всему миру).

С чем я помогаю: тревога, стресс, панические атаки · проблемы в отношениях, кризис, развод · низкая самооценка, неуверенность, чувство стыда и вины · выгорание, апатия, потеря мотивации · внутренний кризис, потеря смысла · сложности у подростков и их родителей ---

Как проходит работа · Первая консультация 90 минут - это расширенная встреча. Мы не просто знакомимся, а глубоко ныряем в вашу ситуацию: находим корень трудностей, намечаем пути решения. Вы уходите с пониманием, что происходит, и конкретным планом действий. ·Регулярная работа для устойчивых и долгосрочных изменений Раз в неделю 10-20 сессий. 1-3 месяца. 
Цена Сессии - 3 000 ₽.
Работаю спокойно, без давления и По сути — с пониманием причин и конкретными шагами.

Что вы получите: снижение тревоги и внутреннего напряжения · ясность в ситуации и готовые решения · улучшение отношений с собой и близкими · глубокое понимание себя и своих реакций · устойчивое внутреннее состояние.

Формат: Очно: Анапа, Владимировская 55в к2 или Онлайн: Zoom, Telegram, ВК, Телемост — из любого города.
Обо мне Я — психолог с практическим опытом и системным подходом. Мой путь в профессию опирается на 12 лет интереса к восприятию самого себя, людей, мира и обучении КПТ и АСТ модуля в Московском НИИДПО и работу с реальными запросами людей.
Моя задача — не давать готовые ответы, а помочь вам увидеть свои скрытые сценарии, изменить невыгодные убеждения и начать жить в согласии с собой. 
Logo
Запись на консультацию
Как бы вы описали основную проблему, из-за которой обратились к терапевту?
Групповая когнитивно-поведенческая терапия и психологическая консультация
Ведущий — Александр Скороход
Приглашаем в группу, где вы сможете не только проработать личные запросы, но и найти поддержку, новых знакомых и единомышленников.
Что вы узнаете:
  • Как устроены КПТ, АСТ (терапия принятия и ответственности) и Транзактный анализ
  • Как применять эти подходы в повседневной жизни
Что вы обретёте:
  • Друзей и поддерживающее сообщество
  • Практические техники самотерапии
  • Возможность повысить квалификацию (для психологов и помогающих практиков)
С чем можно работать (вы научитесь снижать проявления):
  • Навязчивые мысли, «загоны»
  • Депрессивные состояния
  • Хронический стресс
  • Последствия травматического опыта (ПТСР)
  • Психосоматические симптомы (в комплексе с медицинским наблюдением)
  • Логоневроз и логофобия (страх речи, запинки)
Что вы повысите:
  • Качество жизни
  • Уровень удовлетворённости и субъективного счастья
  • Самооценку и чувство собственной ценности
Стоимость участия: всего 600 рублей
Где проходят встречи:
📍 Самбурова, 115 / Владимировская, 40 (вход с указанной стороны, подробности при записи)

Запись
Logo
Спасибо
По стоимости 3000 рублей в час
(обратите пожалуйста внимание что оплата по часам именно, а не за консультацию). 


Просьба, после каждой оплаты отправляйте и чек, тут дело в том, что вы, например ходите у меня на длительную терапию, и в конце сеанса, вы записались на следующую неделю, но из за мыслей забыли оплатить, так вот, чек нужен для статистики, что бы не было такого, что вы задумались и забыли оплатить, и я задумался и забыл проверить

Если не хотите ждать очереди, и вам нужно прямо сегодня же, то есть возможность срочной консультации, но она уже по двойной цене 
Звоните по телефону на сайте

Так же всем рекомендую записывать саму консультацию , что бы не забыть ничего .Например на диктофон или на захват экрана или например в скайпе есть функция записи консультаций 

Я их рекомендую записывать, что бы ничего ценного из консультации не забылось. Но это не обязательно, запись ведется вами и по вашему желанию, она абсолютно приватна и не будет разглашена или где-то выложена. Сам же я не веду аудио/видеозаписи консультаций

Для консультации вам должно быть 18 лет, либо если нет 18ти, то должно быть письменное согласие родителей на консультацию 

Я не являюсь доктором психологических наук, поэтому заранее понимайте что я могу чего-то не знать или совершать ошибки, так же не могу давать каких-либо гарантий, тк есть очень много разнообразных факторов. Так же я больше ориентирован на анализ и структуризацию, поэтому я могу вас перебивать. Если вы будете чувствовать что вам нужна больше поддержка и вам важно выговориться, то скажите мне об этом в процессе консультации и я больше не буду вас перебивать. Просто я хочу попытаться дать за консультацию максимум для вас, поэтому перебиваю, но могу пытаться больше поддерживать чем говорить гипотезы.

Так же если во время консультации вас что-то будет напрягать или в чем то будете со мной не согласны, то не стесняйтесь и говорите сразу, тк иногда я могу не со зла ляпнуть что-то грубо или не вежливо, и тем самым вас обидев. 

Разговор можно провести по телефону
В ВК и ТГ
Телемост Zoom